Wed, May 13 Midtpa dagen-utgave Norsk
Andresiden.net Andresiden Dagens gjennomgang
Oppdatert 16:50 16 artikler i dag
Blogg Lokalt Næringsliv Politikk Teknologi Verden

HOKA Speedgoat 5 – lett trailsko med best grep på våte stier

Ole Henrik Olsen Andreassen • 2026-05-10 • Kvalitetssikret av Maja Hansen

Gjørmete stier og glatte røtter er en evig utfordring for trail-løpere i Irland. HOKA Speedgoat 5 lover å være svaret med sin Vibram® Megagrip-såle, og vi tester om den virkelig leverer på irske stier.

Vekt (herre): 291g · Vekt (dame): 246g · Hæl-tå fall: 5mm · Demping: Høy · Såle: Vibram® Megagrip

Rask oversikt

1Bekreftede fakta
  • Vibram Megagrip-såle med Traction Lug gir forbedret grep på løs jord og vått underlag (HOKA Italia (offisiell produsent))
  • Speedgoat 5 er 15g lettere for herrer og 21g lettere for damer enn Speedgoat 4 (HOKA Italia)
2Hva som er uklart
3Tidslinjesignal
4Hva som skjer videre
  • Speedgoat 6 er lansert med endringer i overdelen og en lettere såle – vurder om oppgraderingen er verdt prisforskjellen (HOKA Italia)

Seks spesifikasjoner, én trend: HOKA har prioritert vektreduksjon uten å gå på kompromiss med grep og demping – ideelt for irske stier der foten trenger beskyttelse over lange distanser.

Spesifikasjon Verdi
Vekt (herre) 291g
Vekt (dame) 246g
Hæl-tå fall 5mm (HOKA Italia)
Demping Høy (RunRepeat)
Såle Vibram® Megagrip (HOKA USA)
Overdel Mesh (Ghöth) / Gore-Tex (GTX) (HOKA USA)
Stabilitet Moderat med Active Foot Frame og J-Frame teknologi
Energiretur (hæl/forfot) 53,3% / 56,8% (RunRepeat)

Hva er forskjellen mellom HOKA Speedgoat 5 og Speedgoat 6?

Hvorfor det betyr noe

Valget mellom 5 og 6 handler om prioriteringer: vil du ha den lettere, mer pustende modellen, eller den nyeste med små forbedringer i passform? For irske løpere som løper i regn og gjørme kan GTX-versjonen av Speedgoat 5 være et bedre kjøp enn Speedgoat 6 uten vanntett membran.

Nye funksjoner i Speedgoat 6

  • Speedgoat 6 har en lettere overdel med mindre sømmer, men mister noe av den robuste følelsen (iRunFar (løpeekspert))
  • Sålen er oppdatert med dypere knaster for bedre grep i løs jord, men vekten øker marginalt (HOKA Italia)
  • Speedgoat 5 er fortsatt 15g lettere for herrer og 21g lettere for damer enn Speedgoat 4 – Speedgoat 6 er omtrent like tung som 5 (kilde: RunRepeat)
Kort sagt: Speedgoat 5 er det beste valget for løpere som prioriterer lav vekt og pålitelig grep på våte stier – Speedgoat 6 passer bedre for de som vil ha den nyeste overdelen og er villig til å betale mer.

Hvilken er best for stier?

For irske forhold – med mye regn, gjørme og glatte røtter – gir Speedgoat 5s Vibram Megagrip-såle et grep som sjelden svikter (Halfway Anywhere (utstyrstester)). Speedgoat 6 har marginalt bedre grep i tørr løs jord, men på vått underlag presterer de svært likt. Forskjellen i vekt og pris taler til Speedgoat 5s fordel.

Implikasjonen: Hvis du løper på tekniske stier i Irland, sparer du penger og får en like god opplevelse med Speedgoat 5 – med mindre du absolutt må ha den nyeste modellen.

Er HOKA Speedgoat 5 god for stier?

Hva du bør vite

Ifølge HOKA USA (offisiell beskrivelse) er Speedgoat 5 designet for tekniske stier med forbedret grep og redusert vekt – akkurat det irske løpere trenger når regnet pøser ned.

Grep på våte stier

  • Vibram Megagrip-sålen med Traction Lug gir ekstra grep på løs jord og glatte overflater (HOKA Italia)
  • Testresultater fra RunRepeat (skoanalyse) bekrefter at grepet er eksepsjonelt på vått underlag – blant de beste i klassen
  • På irske stier med leire og våte steiner holder skoen godt, men på blank is bør du vurdere brodder (Halfway Anywhere)

Demping og beskyttelse

  • Høy demping med J-Frame teknologi som gir moderat stabilitet og forhindrer overpronasjon
  • Active Foot Frame holder foten på plass, selv i bratt terreng (HOKA USA)
  • Energiretur i forfoten på 56,8% gir god respons på hardere underlag – nyttig når du treffer asfaltstykker på stien (RunRepeat)

Holdbarhet

  • Sålen slites jevnt, men etter 300–400 km på steinete stier kan knastene begynne å miste grep (Halfway Anywhere)
  • Overdelen i mesh er slitesterk, men mangler gaiter-feste – noe som kan være en ulempe i sand og småstein (iRunFar)

Hva dette betyr: Speedgoat 5 er en pålitelig allrounder for irske stier, men holdbarheten på sålen kunne vært bedre for de som løper mye på skarpe steiner.

Hvor kan jeg kjøpe HOKA Speedgoat 5 i Irland?

Nettbutikker

  • Direkte fra HOKA Ireland (nettbutikk) – ofte rask levering og gratis retur
  • Amphibian King (irsk sportsforhandler) – tilbyr ofte konkurransedyktige priser (Amphibian King)
  • Footlocker Ireland – har sporadisk lager, sjekk tilgjengelighet (Footlocker Ireland)

Fysiske butikker

  • Større byer som Dublin, Cork og Galway har sportsbutikker som Elverys og Lifestyle Sports – men Speedgoat 5 er ofte ikke på lager i mindre butikker (HOKA butikklokalisering)

Priser og tilgjengelighet

  • Prisen ligger typisk mellom €160 og €180 for standardversjonen (RunRepeat (prissammenligning))
  • GTX-versjonen koster cirka €190–€210 (HOKA Ireland)
  • Tilgjengeligheten kan variere – bestill tidlig hvis du har en spesifikk størrelse (Halfway Anywhere)

Kjøpsrådet: For irske løpere er det tryggest å bestille fra HOKA Ireland direkte – da får du nyeste lagerstatus og enkel retur hvis størrelsen ikke passer.

Hva er prisen på HOKA Speedgoat 5 i Irland?

Standardpris

  • Omtrent €160–€180 hos autoriserte forhandlere (RunRepeat)
  • Prisen kan være lavere under salgstider som Black Friday (HOKA Ireland)

GTX-versjon

  • Vanntett Gore-Tex-membran – ideell for irske vintermåneder – koster omtrent €30 mer enn standard (HOKA USA)

Byttet: Hvis du først og fremst løper i tørt vær, spar pengene og velg standard – GTX er litt tyngre og mindre pustende.

Er HOKA Speedgoat 5 tilgjengelig for kvinner og menn?

Dameversjon

  • Designet med smalere passform og lavere vekt (246g)
  • Tilgjengelig i flere farger, inkludert rosa og blå

Herreversjon

  • Større breddealternativer (D og 2E) – vekt 291g
  • Farger som svart, grå og oransje

Forskjeller

  • Dameversjonen har mykere demping og smalere hælkapsel (RunRepeat)
  • Herreversjonen har litt stivere mellomsåle – mer responsiv på hardt underlag

Mønsteret: HOKA har investert i kjønnsspesifikk design, ikke bare fargebytte – noe som gir bedre passform for begge kjønn.

Åtte nøkkelspesifikasjoner, én observasjon: HOKA har balansert vekt, grep og demping for å passe flertallet av stityper – inkludert de regntunge irske.

Spesifikasjon Verdi
Vekt (herre US10) 291g (HOKA Italia)
Vekt (dame US8) 246g
Hæl-tå fall 5mm (HOKA Italia) – noen kilder oppgir 4mm (Trail and Kale (vlogger))
Demping Høy (42mm hæl / 37mm forfot) (RunRepeat)
Såle Vibram® Megagrip med 5mm knaster (HOKA USA)
Overdel Teknisk mesh (Ghöth) med forsterkede tåområder (Halfway Anywhere)
Stabilitet Moderat – J-Frame og Active Foot Frame
Energiretur 53,3% hæl / 56,8% forfot (RunRepeat)
Lanseringsdato 25. mars 2022 (iRunFar)
Vanntett alternativ Ja – Speedgoat 5 GTX med Gore-Tex (HOKA USA)

Fordeler og ulemper

Fordeler

  • Eksepsjonelt grep på vått underlag (HOKA Italia)
  • Lett vekt – 291g herre, 246g dame (RunRepeat)
  • Høy demping med god beskyttelse mot steiner (iRunFar)
  • Moderat stabilitet for de fleste løperne

Ulemper

  • Mangler gaiter-feste – småstein kan komme inn (Halfway Anywhere)
  • Hælen kan oppleves som litt trang for noen (Halfway Anywhere)
  • Energireturen er lavere enn konkurrenter som Mafate Speed 4 (RunRepeat)
  • Prisen på €160–€180 er i øvre sjikt for trailsko (RunRepeat)

Husk: Fordelene og ulempene over viser at Speedgoat 5 er et godt valg for de fleste, men ikke perfekt for alle.

Bekreftede fakta og uklarheter

Bekreftede fakta

  • Vibram Megagrip såle bekreftet av produsent (HOKA Italia)
  • Tilgjengelig i herre- og dameversjoner (HOKA USA)
  • GTX-versjon med Gore-Tex er tilgjengelig (HOKA USA)

Hva som er uklart

  • Om skoen er lagervare i mindre irske sportsbutikker – ingen offisiell liste (HOKA butikklokalisering)
  • Hvor godt den egner seg for ekstremt lange ultraløp (100 km+) – få tester (RunRepeat)
  • Lanseringsdato 25. mars 2022 – bekreftet, men kan variere mellom kilder
  • Hvor godt skoen egner seg for vei- og stiblanding – begrenset dokumentasjon

Samlet sett er fakta godt dokumentert, men noen områder krever mer testing.

Hva ekspertene sier

Overdelen sitter som en hanske – den er både komfortabel og stabil, selv på tekniske stier.

– Adrenalin Sports (sportsforhandler) i sin anmeldelse (Adrenalin Sports)

Speedgoat 5 er en av de mest allsidige trailskoene på markedet. Grepet er eksepsjonelt, og vektreduksjonen merkes umiddelbart.

– iRunFar (spesialist på løpeutstyr) i deres grundige test (iRunFar)

Konklusjon: Bør du kjøpe HOKA Speedgoat 5?

For irske trail-løpere som sliter med våte stier og gjørme, er Speedgoat 5 et av de tryggeste kjøpene du kan gjøre. Grepet fra Vibram Megagrip er i særklasse, og vekten er lav nok til at du ikke blir trøtt selv på lange turer. Den største svakheten er mangelen på gaiter-feste og at sålen kan slites raskt på steinete underlag. Men alt i alt: For løperen som vil ha en pålitelig, lett og godt dempet trailsko til irske forhold, er Speedgoat 5 et opplagt valg. Hvis du derimot løper mest på tørre, harde stier, kan du vurdere Speedgoat 6 eller en lettere konkurrent.

Flere kilder

hoka.com, hoka.com

For løpere som ønsker å utforske flere alternativer, finnes det en oversikt over beste Hoka trailsko-modellene for ulike underlag og preferanser.

Ofte stilte spørsmål

Hva er hæl-tå-fallet på HOKA Speedgoat 5?

Hæl-tå-fallet er 5mm ifølge HOKA Italia, men noen uavhengige tester rapporterer 4mm (Trail and Kale).

Er HOKA Speedgoat 5 egnet for nybegynnere?

Ja, den er svært tilgivende med høy demping og god stabilitet, noe som gjør den til et godt valg for nybegynnere på stier (RunRepeat).

Hvor lenge varer sålen på HOKA Speedgoat 5?

Holdbarheten varierer, men de fleste brukere får 300–400 km før grepet avtar betydelig (Halfway Anywhere).

Er HOKA Speedgoat 5 god for vei- og stiblanding?

Den fungerer greit på korte asfaltstykker, men de dype knastene kan føles ukomfortable på hardt underlag over lengre tid (iRunFar).

Hvilke farger er tilgjengelige for HOKA Speedgoat 5?

For herrer: svart, grå, oransje, blå. For damer: rosa, lilla, blå, hvit. Se HOKA USA for oppdatert fargeutvalg.

Kan jeg få HOKA Speedgoat 5 på tilbud i Irland?

Ja, sjekk Amphibian King og Footlocker Ireland under salgsperioder. Prisen kan da falle til under €150.

Hva er forskjellen mellom Speedgoat 5 GTX og standard?

GTX har en vanntett Gore-Tex-membran og er litt tyngre (ca. 30g mer) og mindre pustende. Den koster omtrent €30 mer (HOKA USA).

Relatert lesning



Ole Henrik Olsen Andreassen

Om skribenten

Ole Henrik Olsen Andreassen

Redaksjonen kombinerer raske oppdateringer med tydelige forklaringer.