Humanistisk begravelse og livssynsåpne seremonier

Hva er en humanistisk begravelse?

En humanistisk begravelse er en personlig avskjed uten religiøs forkynnelse. Minnene om avdøde står i sentrum, innenfor en ramme som uttrykker humanistiske verdier.

Human-Etisk Forbund tilbyr seremoniledere som hjelper med innholdet og leder seremonien. Det er ikke krav om at avdøde eller de etterlatte er medlemmer for å bruke tilbudet.

Humanistisk, borgerlig eller livssynsåpen?

Begrepene brukes noen ganger om hverandre, men beskriver ikke nødvendigvis samme tilbud. En humanistisk begravelse hos Human-Etisk Forbund er ikke-religiøs, men ikke livssynsnøytral.

Et livssynsåpent rom er noe annet enn en livssynsåpen seremoni. Det samme rommet kan brukes til seremonier med ulike religiøse og ikke-religiøse rammer.

Slik bestiller og planlegger du seremonien

Har du valgt begravelsesbyrå, gir du beskjed om at du ønsker en seremonileder fra Human-Etisk Forbund. Du kan også kontakte forbundet direkte på telefon 23 15 60 30 eller e-post seremonigravferd@human.no.

Du finner oversikt over resten av oppgavene i veiledningen til å planlegge en begravelse.

Hva gjør seremonilederen?

Human-Etisk Forbunds seremonileder snakker med de etterlatte, hjelper med programmet og skriver og fremfører minnetalen. Du får talen tilsendt før begravelsen, slik at du kan kontrollere opplysningene.

Seremonilederen lager også en kjøreplan. Avtal hvordan den skal gjennomgås med familien og begravelsesbyrået. Avklar separat hvem som bestiller lokale, musikere og transport; seremoniledelse er ikke det samme som å ordne hele begravelsen.

Hvor tidlig må du ta kontakt?

Human-Etisk Forbund ber om at forespørselen kommer minst fem dager før seremonien. Dette er en anbefalt bestillingstid, ikke en lovbestemt frist eller garanti for tilgjengelighet.

Les mer om fristen for begravelse og hvilke dager som teller.

Hva koster bistanden fra Human-Etisk Forbund?

Prisene nedenfor er kontrollert mot Human-Etisk Forbunds nettsider per 2. oktober 2026. De gjelder forbundets bistand, ikke den samlede kostnaden for begravelsen.

Forbundets bistand til planlegging og gjennomføring er gratis dersom avdøde var medlem, eller en av de nærmeste etterlatte er medlem. Forbundet opplyser at medlemsfordelen forutsetter at medlemmet ikke samtidig er medlem i et annet tros- eller livssynssamfunn. Be dem bekrefte hva som gjelder for bestillingen.

For ikke-medlemmer faktureres gebyret normalt gjennom begravelsesbyrået, men direkte fakturering kan avtales. Spør hva hvert oppdrag omfatter før du velger; rådgivning alene er ikke det samme som en full seremoni med minnetale.

Se også hva en begravelse koster og hvilke utgifter du kan redusere.

Musikk, minnetale og personlige innslag

Human-Etisk Forbund har ingen fast rekkefølge eller obligatoriske innslag i programmet. Innholdet planlegges sammen med seremonilederen og skal passe både avdødes liv og den humanistiske rammen.

Dette er et forslag til oppbygning, ikke et fast ritual:

1. Musikk når gjestene kommer inn.
2. Velkomst fra seremonilederen.
3. Minnetale om avdødes liv.
4. Musikk, dikt eller en annen valgt tekst.
5. Personlige minneord fra familie eller venner.
6. Et stille øyeblikk, lystenning eller rosepålegging.
7. Avslutning og eventuell utbæring av kisten.

Du trenger ikke fylle alle punktene. Avtal hvor lenge hvert innslag skal vare, og hvem som tar over dersom en pårørende ikke klarer å lese eller tale.

Bruk gjerne forslag til program for begravelsen og oversikten over sanger til begravelse. Hvis dere ønsker religiøse tekster eller sanger, bør dette avklares med seremonilederen før programmet trykkes.

Hvordan finner du et egnet seremonirom?

Noen kommuner har egne livssynsåpne eller livssynsnøytrale seremonirom, men tilbudet varierer. Spør kommunen, den lokale gravplassmyndigheten eller begravelsesbyrået hvilke lokaler som er tilgjengelige.

Aktuelle alternativer kan være gravkapell, seremonirom ved krematorium, kulturhus eller forsamlingshus. En seremoni kan også holdes hjemme eller utendørs dersom stedet og de praktiske forholdene egner seg.

Still disse spørsmålene før du bestiller:

• Kan lokalet brukes til den typen seremoni dere ønsker?
• Er det plass og egnet adkomst for kisten, hvis den skal være med?
• Kan løse religiøse symboler fjernes, eller faste symboler tildekkes etter avtale?
• Finnes mikrofon, lydanlegg og mulighet for levende musikk?
• Hvor lang tid får dere til rigging, seremoni og rydding?
• Hva koster leie, teknisk hjelp og eventuell bemanning?

Ikke legg til grunn at et kapell er uten religiøs utsmykning, eller at kommunale lokaler er gratis. Bruk, tilrettelegging og priser må avklares lokalt.

Kan du lage og lede seremonien selv?

Ja. Du kan lage en egen seremoni uten å bestille seremonileder fra et tros- eller livssynssamfunn. Et familiemedlem, en venn eller en annen dere velger kan holde velkomsten, introdusere innslag og lese minneord.

Skill mellom selve seremonien og oppgavene rundt gravlegging eller kremasjon. Selv om dere ordner programmet selv, må dere fortsatt sørge for nødvendige avtaler, søknader og transport.

Lag en enkel kjøreplan med rekkefølge, navn på den som bidrar og omtrentlig varighet. Utpek én person som følger planen, og avtal en reserve som kan lese talene.

Du kan kjøpe hjelp til enkelte oppgaver og gjøre resten selv. Se hva du må ordne ved begravelse uten begravelsesbyrå.

Gravplass og avdødes egne ønsker

Valget av humanistisk seremoni krever ikke en egen humanistisk gravplass. Etter gravplassloven § 6 har avdøde som bodde i kommunen, rett til fri grav der, uavhengig av medlemskap i kirken. Dette betyr ikke at alle kostnader ved begravelsen er gratis.

Gravplassloven § 1 krever respekt for avdødes religion eller livssyn ved gravleggingen. Begynn derfor med det avdøde selv ønsket, og avklar hvem som har rett til å sørge for begravelsen.

Du kan også skrive ned ønsker for din egen seremoni. Ønsker om innhold er ikke i seg selv juridisk bindende, men må skilles fra en erklæring etter gravplassloven § 9 om hvem som skal ha rett til å sørge for begravelsen. En slik erklæring kan opprettes fra fylte 18 år og skal være underskrevet og datert.